SPORTCITY

 El deporte es parte de nuestro estilo de vida, realizarlo para nosotros es tan importante como trabajar o comer. Habitualmente dedicamos 45 ó 60 minutos al ejercicio. Nuestra rutina cambia por completo previo a una expedición al Himalaya. Invertimos dos a nueve horas más a nuestra preparación física, "sabernos preparados incrementa nuestra confianza y seguridad ante los retos que exige la montaña".

 Con la asesoría del entrenador Luis Haro hemos seguido un Plan de trabajo que incluye: fuerza, velocidad y resistencia. Por ello, a demás de la carrera, incluimos natación, ciclismo y pesas. Sin dejar la práctica de escalar en roca y ascender montañas cercanas al Distrito Federal.


 Antes de tener el apoyo del Club Sport City nos desplazábamos a diferentes lugares para cumplir con el entrenamiento, por un lado la carrera, después en el coche llegar al gimnasio. Lo mismo sucedía con la natación y bicicleta, lo cual resultaba muy pesado por el tráfico que en ocasiones nos desmotivaba. Actualmente es divertido, interesante y práctico porque en Sport City contamos con toda la tecnología de sus equipos, asesoría profesional de los instructores y el espacio para llevar a cabo en un mismo lugar estas y otras actividades como las clases de yoga y, escalada en el muro artificial. Todas las actividades del club, están pensadas para la salud, la recreación y el rendimiento deportivo de sus socios y familiares. Cabe reconocer el interés y la confianza que brindan a mexicanos como nosotros que perseguimos un sueños deportivos.